Вечность...
"Добро" пожаловать к всемирному злу...
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

Вечность... > Боевые Искусства  16 июня 2007 г. 16:35:10


Боевые Искусства

Орочимару 16 июня 2007 г. 16:35:10
Одна из моих любимых тем, поэтому меня на ней сильно занесет. Начну с самого простого, на мой взгляд - это дзюдо.

Люди, изучающие дзюдо должны стремиться достичь гибкости всего тела и конечностей, уметь сохранять равновесие и управлять своим дыханием. Всегда нужно сохранять бдительность и избегать ненужных движений.
Теперь, принципы дзюдо, Дзигоро Кано установил, что те, кто будут изучать технику дзюдо должны дать клятву, состоящую из нескольких пунктов:
1. Раз я решил посвятить себя борьбе дзюдо, то не откажусь от занятий без серьезных на то оснований.
2. Своим поведением я обещаю не уронить достоинство основателей дзюдо.
3. Я никогда не выдам секретов школы непосвященным и только в крайнем случае буду брать уроки где-либо в другом месте.
4. Обещаю не давать уроки без разрешения на то моего учителя.
5. Клянусь в течение всей моей жизни уважать правила дзюдо, сейчас как ученик, а позже как преподаватель, если я им стану.

Классическая техника дзюдо включает в себя 67 приемов 5 техник борьбы в стойке:
1.техника бросков руками (15)
2.техника бросков корпусом (11)
3.техника бросков ногами (21)
4.техника бросков с предварительным падением атакующего на спину (5)
5.техника бросков с предварительным падением атакующего на бок (15)
и 19 приемов 3 техник борьбы в партере:
1.техника удержаний (7)
2.техника удушающих приемов (12)
3.техника болевых приемов (10)

Основные движения в дзюдо - двигательные действия сложной структуры: приемы в положении стоя (нагэвадза) и приемы в борьбе лежа (катамэвадза). Внешняя форма и внутренняя динамика отдельных приемов часто отличаются друг от друга. Определенные приемы имеют одинаковую биохимическую основу и похожи друг на друга по внешней форме. В зависимости от проявления приемы делятся на группы, высшей степенью техники являются комбинации приемов в положении стоя и в борьбе лежа.

1. Основные элементы техники:
- стойка (сизэи);
- захват (кумиката);
- передвижения (синтаи);
- повороты (таисабаки);
- падения (укэми).
2. Приемы:
- в борьбе в стойке (нагэ-вадза);
- в борьбе лежа (катамэвадза);
3. Комбинации приемов:
- в стойке;
- в борьбе лежа;
- переходы из борьбы в стойке в борьбу лежа.

Приемы служат для броска соперника прямой атакой или как защита против нападающего. Движения по татами и повороты тела используются в процессе подготовки атаки, но также и в защите.

Вообще, как и о любом другом боевом искусстве, о дзюдо можно многое сказать, особенно о хитростях выполнения отдельных приемах. Но одно дело, сказать на словах, а другое-применить это на практике. Поэтому хитрости приемов и техники их исполнения я считаю излишними.



Настроение: Среднее
Категории: Боевые Искусства
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ КВ 9 декабря 2011 г. Polsha X Польша
Дзюдо 27 октября 2009 г. Nellsan
Люди, изучающие дзюдо должны стреми... 6 апреля 2011 г. МуСиК рУлИт
Evil Itachi 16 июня 2007 г. 19:26:12 постоянная ссылка ]
Теперь, принципы дзюдо, Дзигоро Кано установил, что те, кто будут изучать технику дзюдо должны дать клятву, состоящую из нескольких пунктов:
1. Раз я решил посвятить себя борьбе дзюдо, то не откажусь от занятий без серьезных на то оснований.
2. Своим поведением я обещаю не уронить достоинство основателей дзюдо.
3. Я никогда не выдам секретов школы непосвященным и только в крайнем случае буду брать уроки где-либо в другом месте.
4. Обещаю не давать уроки без разрешения на то моего учителя.
5. Клянусь в течение всей моей жизни уважать правила дзюдо, сейчас как ученик, а позже как преподаватель, если я им стану.

Эти 5 пунктов,скажи ты правда думаешь что их соблюдают все и их правда надо соблюдать?
Прoкoммeнтировaть
Evil Itachi 16 июня 2007 г. 20:13:46 постоянная ссылка ]
Раз ты про боевые искусства начал,что там с ударом в тхэквандо?
Прoкoммeнтировaть
Эон 16 июня 2007 г. 22:11:09 постоянная ссылка ]
привет:-)­
Прoкoммeнтировaть
Лучше Агарио
Быстрее, динамичнее, прикольнее! tolxy.com
Орочимару 17 июня 2007 г. 19:45:45 постоянная ссылка ]

привет
привет, как жизнь идёт?
Прoкoммeнтировaть
Орочимару 17 июня 2007 г. 20:03:46 постоянная ссылка ]

Эти 5 пунктов,скажи ты правда думаешь что их соблюдают все и их правда надо соблюдать?
К примеру, взять тебя..ты уже нарушил пункт первый,второй,трети­й,пятый,а четвёртый ещё не успел нарушить...
И ты не один такой,соответственн­о,эти правила знают многие,но почти никто их не соблюдает.
Надо их соблюдать,или нет - личное дело каждого.

Раз ты про боевые искусства начал,что там с ударом в тхэквандо?
Я про тхэквандо потом хотел выложить, но ладно...сейчас посмотрим.. Итак, теория удара в тхэквандо.

Любая сила рождает равное противодействие.
Если соперник бросается на вас с большой скоростью, то действующая в результате вашего удара на его тело сила будет складываться из силы инерции, порожденной его собственной атакой, и силы вашего удара. Сложение этих двух сил: его, большей, и вашей, меньшей, - дает довольно сильный эффект. В этом и проявляется результат действия на вашего соперника силы реакции.

Один из аспектов - использование внутренних сил реакции. Удар правым кулаком оказывается сильнее, если он сопровождается отведением левого кулака к тазу.

Очень важно не проявлять максимальные усилия в начале движения, а постепенно направлять их таким образом, чтобы максимум силы достигался в момент контакта с телом соперника. Концентрация усилий должна быть такова, чтобы нанести сокрушающий удар. Можно сказать, что чем короче период концентрации, тем сильнее удар. Требуется высочайшая концентрация с одновременной мобилизацией каждой мышцы тела для нанесения удара в цель минимального размера. Концентрация может осуществляться двумя путями. Первый связан с напряжением всех мышц тела, особенно больших групп мышц бедра и брюшного пресса, с тем чтобы создать оптимальные условия для выполнения соответствующего приема в наиболее подходящий момент времени. - это первый путь.

Второй путь связан с концентрацией силы, созданной активированными мышцами, на уязвимой точке тела соперника. Именно поэтому при выполнении любых действий, будь то атака или блокирование, таз и живот за мгновение перед окончанием движения рук или ног выполняют реверсивное движение. Реверсивное движение может выполняться как в вертикальном, так и в поперечном направлении.

Сохранение равновесия представляет огромную важность в тхэквондо. В этом виде единоборства оно заслуживает особого внимания. Сохраняя тело в состоянии равновесия, вы достигаете большой эффективности и смертоносности удара. Напротив, человека, не сохраняющего равновесие, легко сбить с ног. Как при выполнении атакующих действий, так и при блокировании стойка должна быть одновременно устойчивой и подвижной. Достичь хорошей устойчивости можно, распределяя вес в стойке равномерно на обе ноги и расположив центр тяжести на линии, проходящей между стопами, либо в центре стопы .

Для достижения максимума кинетической энергии или силы удара необходимо максимально увеличить ударную массу и скорость. Очень важно в момент удара увеличить ударную массу. Вне всякого сомнения, достижению максимума ударной массы способствует поворот таза. При этом большие мышцы брюшного пресса, закручиваясь, сообщают телу дополнительное количество движения.

И, наконец, наиболее важный элемент - мощь. Для её развития необъходимо развивать свою скорость.

В общем, Итачи тренируйся, может когда-нибудь и станешь терминатором.."усме­шка" в чём я сильно сомневаюсь. Ты вообще к чему спросил? У тебя же книга была.

Прoкoммeнтировaть
Эон 18 июня 2007 г. 18:24:46 постоянная ссылка ]
пока сносно:-D­
как жизнь идёт?
а у тебя?
Прoкoммeнтировaть
Долбодятел 3 июня 2011 г. 13:47:55 постоянная ссылка ]
 привет:-)­
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Вечность... > Боевые Искусства  16 июня 2007 г. 16:35:10

читай на форуме:
Люди кому нужны плащи акацук 1 900 ...
У мну есть похожая проблема, но мну...
пройди тесты:
Как хорошо ты знаешь аниме Diabolik...
WHAT?
Кто ты из треда <3
читай в дневниках:
Только враги говорят друг другу пра...
Бдительность
Hikikomori

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх